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一、吃多了　　有时候，不知不觉就吃下了成堆的食物。　　症状： 你难以相信自己一气吃了十五个冰激淋球吧。不过，一时的放纵换来的是胃里的灼烧感和反酸。　　怎么办： 等到你的胃排空了之后这些症状须才会完全得到缓解，弗吉尼亚州切萨皮克市的胃肠病专家帕特丽夏?雷蒙德（Patricia Raymond）说。　　1.别躺下。当进食量超过胃的舒适承载量时，食物把胃酸的位置占据了，胃酸只能向上往食道走。这时如果斜躺下来休息的话只会让你更加难受。所以，吃多了之后应该笔直地坐3到4个小时。　　2.健步走30分钟。健步走有助于加速消化，但更激烈的运动就不要了，比如说跳跃，跳跃会使得胃酸涌上喉咙，让你更难受。　　3.不要滥用抗酸药。 抗酸剂尽管可以中和胃内的胃酸，但不是所有人都适用。比如功能性消化不良的餐后不适综合征（常表现为餐后饱胀不适和早饱），只是胃蠕动减弱的问题，跟胃酸分泌没有关系，所以也不宜用抑酸药，用胃动力药治疗就可以了。　　4.松开皮带。 “皮带的压力会使胃部的灼烧感更严重，” 雷蒙德说。　　二、喝多了　　朋友小聚，喝过头也是常有的事。

现在众多美白产品，似乎也从未因为其他护肤品的出现而淡出我们的视线，而是遍地开花，可想然之我们东方女性对白皙无暇的向往。但美肌不仅仅是“白皙”就可以，在现今，“美丽面孔”的定义变得更加苛刻。

爱美之心可以说人皆有之，不过脸上的黄褐斑是许多中年人的常见毛病，除了去医院接受专业的治疗以外，在中医方面有许多流传下来的秘方。1、醋柴胡，当归、白芍，丹参，茯苓，白术，青橘叶，制香附，薄荷(后下)。水煎服，1日1剂，分2次服。2、党参，黄芪， 白术，淮山药，扁豆、茯苓，黄柏、黄芩、泽泻，六一散。水煎服，日1剂，早晚服。3、生熟地，玄参、天花粉、知母、黄柏、炙龟板、茯苓、山栀、柴胡、丹皮。水煎服，日1剂，分2次服。4、青嫩柿树叶若干，白凡士林。将柿树叶晒干研细面，与白凡士林调匀成膏，每天睡前涂患处，晨起洗净，一般半月至一月后方能奏效。5、益母草粉，白附子，白及，白蔹，轻粉，钟乳粉，密佗僧，细辛末。各研极细末，混合均匀，装瓶备用。晚上睡前用人乳或温水调和，涂患处，次日用温水洗去。御颜堂美业向全国有志之士发出召集令：欢迎各位加盟代理，合作共赢，针对祛痘代理，祛痘加盟，祛痘祛斑代理，祛痘祛斑加盟会强有力的政策扶持。美丽童颜，就找御颜堂！

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